Менструальная чаша

• отличается простотой и удобством в обращении
• можно использовать как днем, так и ночью, при обычном ритме жизни и спортивных нагрузках
• не нужно часто опорожнять
• не сушит слизистую 
• не меняет естественную флору влагалища
• не вызывает аллергических реакций разного рода
• не способствует воспалению мочеполовых путей

Достоинства менструальной чаши

Если смотреть со стороны долгосрочной перспективы, менструальная капа на порядок дешевле, нежели прокладки или тампоны.

Менструальная чаша, при правильном уходе и аккуратном обращении, может использоваться 5-10 лет и не требует ежемесячных трат.

Десятки женщин на нашей планете уже в течение нескольких лет используют менструальные чаши и являются их истинными сторонницами!

Менструальная чаша по ряду причин выгоднее и удобнее обычных одноразовых средств женской гигиены:

1. Гигиена
   • Тампоны нарушают состояние слизистой оболочки влагалища, так как одновременно с менструальными выделениями поглощают естественную смазку
   • Менструальная чаша  только накапливает выделения и не оставляет после использования волокон внутри организма
2. Менструальная чаша подходит для любой интенсивности выделений
3. Экономия:
   • Менструальную чашу  можно использовать на протяжении пяти-десяти лет
   • Потребность в прокладках и тампонах за этот же период составляет около 1500-3000 единиц
4. На данный момент не было зафиксировано ни одного случая синдрома токсического шока (СТШ) при применении менструальной капы
5. Менструальная чаша собирает больше выделений, чем обычные тампоны или прокладки, поэтому ее можно реже менять
6. Менструальная чаша  является идеальным выбором для женщин, имеющих чувствительную слизистую вагинальную оболочку, а также предрасположенных к грибковым инфекциям и аллергическим реакциям
7. Использование менструальных кап приносит пользу окружающей среде, так как отсутствует необходимость каждый месяц выкидывать одноразовые гигиенические средства
8. Менструальная капа  не содержит отбеливателей, абсорбентов и дезодорирующих веществ
9. В состав менструальной чаши  не входят латекс, белки и поливинилхлорид, поэтому ее использование в принципе не способно вызвать аллергию

Менструальная капа просто незаменима для занятий каким-либо видом спорта. Не имеет значения, будет ли это бег, боевые искусства, скалолазание, плавательные или медитационные упражнения – чаша даст возможность стереть из памяти неудобства, связанные с менструацией. Даже при выполнении сложных спортивных вращений и переворотов она надежно защитит от протеканий. Идеально удобная форма  и невероятно эластичный материал, из которого изготовлена чаша, сделают ее использование практически неощутимым и очень комфортным.
 
Наша менструальная чаша выполнена в двух цветовых вариантах:

• Красная
• Прозрачная

Также можно выбрать два размера:

• S (small) - маленькая
• L (large) - большая

 
Легкость применения менструальной чаши
Несомненным достоинством менструальной чаши является легкость использования. Практически любая из женщин легко и быстро приспособится к процедуре использования кап.
Главными условиями успешного применения чаши являются четкое следование инструкции и полное расслабление мышц тазового дна.

Как выбрать размер 
Размер менструальной чаши необходимо выбирать в зависимости от объема влагалища, интенсивности менструальных выделений, расположения матки и тонуса мышц тазового дна.
Нерожавшим женщинам рекомендуется выбирать чашу размера S.
Рожавшим следует использовать размер L. 

Но это стандартные рекомендации.  
 
Как вводить менструальную чашу
Перед тем, как начать использовать менструальную чашу, ее нужно простерилизовать. Для стерилизации достаточно прокипятить ее в воде в течении пяти минут. По мере использования капу необходимо регулярно стерилизовать перед началом каждой менструации.
Для того, чтобы очистить чашу после использования, ее вполне достаточно вымыть проточной водой, либо протереть влажной салфеткой или туалетной бумагой. После этого капа будет готова к повторному введению. Вставляйте чашу исключительно чистыми руками!
 
Для того, чтобы ввести чашу, необходимо занять удобное положение, чтобы мышцы тазового дна были максимально расслаблены. Положения могут быть такими: стоя, согнувшись или сидя на корточках. После того, как Вы введете чашу несколько раз, Вы сами определите для себя самую удобную позу.
 
Перед введением чаши сложите ее и сложенной стороной начинайте вводить в вагину. Если чаша вводится с трудом, можно использовать смазку на водной основе. Вводить чашу нужно на расстояние, которое кажется Вам наиболее удобным. Если Вы отыскали наиболее комфортное внутренне положение чаши, но ручка все же выглядывает, ее нужно обрезать до требуемой длины. Обрезать ручку следует аккуратно, для того чтобы не нанести повреждений самой чаше. 
 
После введения нужно взять чашу за основание и повернуть вокруг своей оси. Это делается для того, чтобы она раскрылась полностью. Таким образом Вы сможете избежать протеканий наружу.
 
Как извлекать менструальную чашу
Опорожнять чашу можно несколько раз в день, количество зависит от обильности выделений. До тех пор, пока Вы не определите собственный режим, нужно прочищать чашу с такой же периодичностью, как ранее Вы сменяли тампоны или прокладки.
Перед тем, как извлекать менструальную чашу, тщательно вымойте руки с мылом. Перед началом процедуры извлечения также, как перед введением, необходимо принять комфортную позицию и расслабиться. Нащупайте основание капы и слегка сожмите, чтобы выпустить воздух. После этого немного поверните чашу вокруг оси. Эти действия позволяют чаше отойти от стенок влагалища и значительно облегчают извлечение. Если Вы не можете нащупать основание, следует подтянуть его немного поближе с помощью ручки менструальной чаши. Не пытайтесь полностью извлечь наружу чашу, держась только лишь за ручку. Извлечение чаши за основание позволит не пролить ее содержимое.
Возможно, для того, чтобы быстро извлекать чашу, Вам понадобится некоторое время попрактиковаться. Важно иметь достаточное терпение и сохранять спокойствие, чтобы во время извлечения мышцы тазового дна были полностью расслабленными.
 
После извлечения менструальной чаши вылейте ее содержимое, а ее саму тщательно промойте проточной водой. Если такая возможность отсутствует, для очистки чаши достаточно будет туалетной бумаги либо влажных салфеток. Очищенная капа сразу же готова к повторному введению.
 
После завершения менструального цикла чашу необходимо тщательно вымыть, подвергнуть стерилизации в кипящей воде, высушить и положить в мешочек, предназначенный для ее хранения.
 

Правила ухода за менструальной чашей
Менструальную чашу необходимо подвергать стерилизации перед первым использованием и после каждого менструального цикла.
Методы очистки менструальной чаши:

• Погружение в кипящую воду на одну-две минуты
• Протирание перекисью водорода концентрацией до двенадцати процентов
• Стерилизация менструальной чаши на водяной бане, которую легко можно создать в микроволновке нагреванием емкости с водой

Как хранить менструальную чашу
Для хранения менструальной чаши предназначен специальный мешочек, входящий в комплект. 
При хранении менструальной чаши следует избегать воздействия прямых солнечных лучей, так как ультрафиолет может сделать материал капы хрупким. 
Если следовать всем условиям хранения и эксплуатации менструальной чаши, она не будет менять своих свойств и прослужит вам продолжительный срок.
 
Как избегать протекания менструальной чаши
Протекания менструальный выделений могут быть вызваны следующими причинами:

• Неверно выбран размер чаши
  • ​Если рожавшая взрослая женщина будет использовать маленький размер менструальной чаши, протекания будут возникать из-за того, что капа не будет плотно прилагать к стенкам вагины
  • Наоборот, если нерожавшая молодая женщина выберет большой размер, протекания будут возникать из-за того, что чаша не сможет целиком раскрыться во влагалище
• Чаша введена неправильно
  • ​Если ее не прокрутить при введении внутри влагалища, она не сможет полностью раскрыться и плотно прилегать к его стенкам, что приведет к протеканиям
• Поверхность чаши повреждена
  • ​К примеру, во время обрезания ручки

Чтобы чаша не протекала

• необходимо выбирать размер менструальной чаши строго в соответствии со своими физиологическими особенностями
• при введении чаши строго соблюдать инструкцию
• своевременно опорожнять чашу
• следить, чтобы не возникло механических повреждений

Материал:

• силикон медицинского назначения